2022/12/30 | 真夜中のガジェッター ライフハック
1日1食が当たり前となり、次の段階として3日間の断食に挑戦した。 そうすると次のようなデトックス効果があった。 汗がサラサラに、3日間お風呂なしに人生初挑戦ショートスリーパーの謎が解ける...
2022/08/29 | 真夜中のガジェッター ライフハック
コロナが始まる少し前から1日1食を続けられているが、それ以前に何度か挑戦して失敗したことがある。 今回「1日1食が続かない」といった悩みの相談を受けたのでリアルな失敗談、その原因と解決...